Eine Auflistung unserer Expertinnen und Experten
Im Caritas Fußzentrum Berlin in den Caritas-Kliniken Maria Heimsuchung und Dominikus behandeln unsere Ärzte und Ärztinnen erfolgreich Erkrankungen oder Verletzungen des gesamten Fußes sowie des oberen und unteren Sprunggelenks. Die Behandlung durch unsere Spezialisten und Spezialistinnen umfasst fußchirurgische Probleme von der Achillessehne bis zum Vor- und Rückfuß inklusive Sportverletzungen. Ob barfuß laufen gesund ist, beurteilen wir patientenindividuell und geben Betroffenen, je nach Verletzung oder Erkrankung, Tipps und Hilfestellungen für einen möglichst schmerzfreien Alltag und gesunde Füße an die Hand.
Barfuß gehen ist gesund – so viel steht fest. Wer die eigenen Füße darüber hinaus stärken, mobilisieren und pflegen möchte, ist mit unseren 3 Tipps gut beraten:
1. Pflege:
Die regelmäßige (medizinische) Fußpflege entlastet die Füße von Druck und Schwellungen.
2. Wohlbefinden:
Basische Fußbäder bewirken eine Entsäuerung des Körpers über die Füße und sorgen zugleich für Entspannung und Entschleunigung.
3. Beweglichkeit:
Klingt interessant und ist wirkungsvoll: Fuß-Yoga stärkt sowie mobilisiert die Füße und fördert deren Durchblutung. Ebenfalls hilfreich ist es, herkömmliche Yoga-Übungen barfuß zu praktizieren.